わかちあいの流れについて

どんな事をするのかな？と思う方のために…。

わかちあいでは最初に約束事の確認をします。

＊言いっぱなし、聞きっぱなしです
話したい気分でない時には聞いているだけの参加もありです。
また、わかちあいの内容を外で話す事はなさらないでください。
お話しした事は、会場へ置いて帰りましょう。

＊出入りは自由です
途中からの参加、途中でお帰りになる、などは自由です。
いったん抜けて、またお入りになるのもかまいません。

＊悲しみは比べない事にしましょう
その人の悲しみはその人だけのものです。
「あなたはまだマシですよ。私なんてね…」といった発言はとても相手を傷つけます。
「悲しみ比べ」で傷つけあうのはなしにしましょう。

会を続けてきた中でできた約束事です。
あとはなんでもお話しくださって構いません。
人数が多い場合は小グループに分かれる場合もあります。

また、お時間の前半はわかちあいですが、そのまま会場を出てしまうと気持ちの切り替えがつかないので、後半はクールダウンとして、お菓子を食べたり、フリートークのお時間としています。